Pulih dari putus cinta & glow up
Kekal tanpa berhubung. Lupakan bekas kekasih.
Icky mengira setiap hari awak tidak menghubunginya, menenangkan awak apabila desakan untuk menghantar mesej datang pada pukul 2 pagi, dan menunjukkan, minggu demi minggu, bahawa awak semakin pulih.
- Rentetan tanpa berhubung
- Butang Panik
- Rakan AI
- 33 bahasa
Satu aplikasi untuk seluruh perjalanan putus cinta
Pemulihan bukan satu keputusan
Ia rantaian keputusan kecil: tak menghantar mesej malam ini, menamakan apa yang awak rasa, melalui satu jam yang teruk. Icky dibina untuk saat-saat itu.
Lihat kemajuan awak dahulu
Rentetan tanpa berhubung awak ialah perkara paling besar di skrin utama dan di widget. Hari-hari yang awak kekalkan ialah perkara pertama yang awak nampak, bukan kata-kata terakhirnya.
Bantuan pada jam yang sukar
Desakan untuk menghantar mesej akan berlalu jika awak dapat melalui beberapa minit seterusnya. Butang Panik dan latihan grounding dibuat tepat untuk minit-minit itu.
Seorang kawan, bukan klinik
Mesra, terus terang, sedikit nakal. Tiada ceramah, tiada rasa malu apabila rentetan terputus. Awak mula semula, dan hari-hari yang awak kekalkan tetap dikira.
Apa yang ada
Merah ialah perasaannya. Biru ialah alat yang awak dapat semula.
-
Rentetan tanpa berhubung
Jejak setiap hari awak tidak menghubunginya. Pencapaian ditanda, dan rentetan awak dipaparkan di skrin utama dan widget.
-
Butang Panik
Hampir menghantar mesej? Satu ketikan membuka skrin yang tenang yang membimbing awak melalui desakan itu sehingga ia berlalu. Di iPhone, ia hanya satu ketikan dari skrin utama.
-
Semak perasaan harian
Rekod perasaan awak pada skala enam tahap dan jawab satu soalan pendek untuk peringkat yang awak lalui. Kalendar menunjukkan coraknya dari minggu ke minggu.
-
Luahkan saja
Rakan AI yang mendengar bila-bila masa, melalui teks atau suara, dan mengingati perbualan, jadi awak tak perlu mula dari kosong.
-
Latihan grounding
Grounding 5-4-3-2-1, pernafasan kotak, pernafasan 4-7-8, hela nafas & lepaskan, dan detoks emosi. Setiap satu hanya ambil beberapa minit.
-
Mesej tak dihantar
Tulis mesej yang takkan awak hantar. Luahkan semuanya, simpan secara peribadi, dan biar ia terletak di tempat lain selain di dada awak.
Baca blog Icky
Jawapan mudah tentang peraturan tanpa berhubung, desakan untuk menghantar mesej, penutupan dan minggu-minggu selepas putus cinta.
Soalan
Apakah peraturan tanpa berhubung?
Tanpa berhubung bermaksud awak berhenti menghubungi bekas kekasih awak: tiada mesej, panggilan, like atau menjenguk profilnya. Ia memberi ruang untuk perasaan awak reda tanpa dikacau semula. Icky mengira setiap hari yang awak kekalkan.
Apa jadi kalau rentetan saya terputus?
Awak mula semula, tanpa rasa malu. Pemulihan ialah rantaian pilihan kecil, dan satu kali terbabas tidak memadam hari-hari yang sudah awak kekalkan.
Apakah Butang Panik?
Ia untuk saat awak hampir menghantar mesej kepada bekas kekasih. Satu ketikan membuka skrin yang tenang yang membimbing awak melalui desakan itu sehingga ia berlalu. Di iPhone, widget skrin utama meletakkannya hanya satu ketikan jauhnya, walaupun aplikasi ditutup.
Adakah Icky satu terapi?
Tidak. Icky ialah aplikasi bantu diri, bukan ahli terapi, perkhidmatan perubatan atau talian krisis. Jika awak dalam bahaya atau terfikir untuk mencederakan diri sendiri, hubungi nombor kecemasan tempatan sekarang.
Berapakah kos Icky?
Icky percuma untuk dimuat turun. Akses penuh ialah sebahagian daripada Icky Pro, satu langganan. Aplikasi menunjukkan harga, dan sebarang percubaan percuma, sebelum awak membayar, dan awak boleh membatalkannya dalam tetapan App Store atau Google Play.
Icky boleh digunakan pada telefon apa?
iPhone (iOS 15.1 atau lebih baharu) dan Android. Aplikasi ini tersedia dalam bahasa Inggeris dan 32 bahasa lain.
Hari pertama bermula malam ini
Muat turun Icky dan biar ia mengira hari bersama awak.