Blog · Themen

Dem Ex schreiben

Der Drang zu schreiben: ob du solltest, was du stattdessen tust, Urge Surfing und ungesendete Nachrichten.

Alle · 5 Kontaktsperre · 4 Über den Ex hinwegkommen · 4Dem Ex schreiben · 1

Ein Handy liegt mit dem Display nach unten auf einem zerwühlten Bett, warmes, gedämpftes Licht.

Kontaktsperre25.09.2026· 10 Min. Lesezeit

Die Kontaktsperre nach der Trennung, ohne Mythen erklärt

Was die Kontaktsperre ist, wie du sie in zehn Minuten startest, wie lange sie laufen sollte und welche Grauzonen deine Serie beenden, ohne dass du es merkst.